Dis Ciao aux Tensions ! Votre Séance Sophro pour un Calme Profond
23 juin 2025 • La sophrologie
Dans le tourbillon de notre quotidien, il est si facile d'accumuler des tensions, qu'elles soient physiques dans nos épaules, notre nuque, ou...
Articles
Sophronisation de Base (SDB) : Le Pilier de Votre Sérénité Quotidienne
18 juin 2025 • La sophrologie
Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue sur le blog de Philautia Horizon ! Aujourd'hui, je souhaite vous inviter à explorer le fondement même de la...
Sophro & Reiki : Le combo gagnant
6 avril 2025 • Sophro-énergie
Imaginez une union parfaite entre relaxation et énergie. La sophrologie et le reiki forment un duo puissant pour améliorer votre bien-être au...
Le Reiki : une voie vers la guérison énergétique et l'équilibre
30 mars 2025 • Le Reiki
Le Reiki est une forme de guérison énergétique de plus en plus populaire, une pratique japonaise qui utilise le toucher léger ou l'imposition des...
Comment intégrer la sophrologie dans son quotidien
28 mars 2025 • La sophrologie
La sophrologie est une pratique européenne qui vous aide à trouver le calme et la concentration. Il s’agit d’exercices de respiration et de pauses...