Sophrologue à Marans
"Retrouvez l'harmonie intérieure avec la sophrologie !"
Votre sophrologue
Bonjour, je m'appelle Lucille DOMMARTIN et je suis sophrologue installée à Marans. J'ai été formée au sein du prestigieux centre de formation Hippocratus. Mes qualités principales sont mon écoute attentive, ma bienveillance et ma force d'adaptabilité, des atouts essentiels pour accompagner au mieux mes clients dans leur démarche de mieux-être.
Ma pratique de la sophrologie se veut avant tout humaine et personnalisée. J'apporte une attention particulière à chaque individu, en adaptant mes séances en fonction de ses besoins et de ses attentes. Mon objectif est de permettre à chacun de retrouver un équilibre intérieur, de gérer son stress et ses émotions, et de développer une meilleure connaissance de soi.
Anciennement secrétaire médicale pendant de nombreuses années en Maladies Infectieuses et en Oncologie, ma connaissance du secteur médical me permet d'avoir une vision complète des pathologies et donc des effets sur le corps, le mental et l'émotionnel.
Il me tient à coeur d'accompagner la famille des aidants qui est un élément principal de la guérison du malade. Je souhaite donc mettre toutes mes compétences, mes qualités et mon savoir-faire afin de traverser ensemble ces moments difficiles.
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit, en travaillant sur la conscience et la relaxation. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire, la sophrologie permet de se reconnecter avec son corps, de mieux gérer le stress et les émotions, et d'améliorer sa qualité de vie au quotidien.
Les bienfaits de la pratique de la sophrologie sont nombreux : elle permet de retrouver un état de bien-être et de calme intérieur, d'améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi et la concentration, et de développer une meilleure gestion du stress et des émotions. En se concentrant sur l'instant présent et en prenant du recul par rapport aux pensées négatives, la sophrologie offre une approche globale du bien-être, tant sur le plan physique que mental.
Mes tarifs
Il s'agit de notre premier rendez-vous, celui qui nous permettra de définir ensemble la demande majeure de votre accompagnement (anamnèse), suivi d'une séance de découverte de la sophrologie (en lien avec cette demande).
Il s'agit du prix d'une séance de suivi, d'un accompagnement personnalisé.
Ce tarif est proposé dans le cadre d'un accompagnement sur une même thématique (gestion du stress, accueil des émotions, lâcher prise...). Un accompagnement personnalisé sera réalisé.
Vous souhaitez proposer à vos collaborateurs un ou plusieurs moment afin de leur permettre de respirer et apprendre des techniques permettant le retour à soi, l'adaptabilité ou bien relâcher les tensions physiques, émotionnels ou mentales. Je vous accompagne dans cette quête de l'harmonie au bureau.
Contactez-moi
Du lundi au vendredi : 14h00 - 18h00
Stationnement à vélo disponible à proximité.
Stationnement véhicule dans les ruelles ou bien au parking de l'église
